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リフレクソロジーは体を10個のゾーンに分割し、両側に5つの領域に分割します。 すべての部品と器官はこれらの領域で表されます。 8個のマンジは、血液循環を改善し、筋肉痛や痛みを軽減します。8個のマンジは、血液循環を改善し、筋肉の痛みや痛みを軽減します。 ウエストツイスターエクササイズで代謝を高めます。 スリムなウエストに最適な動き。 腹筋、腰、太ももをスリムにしましょう。 血液循環を刺激し、同時に足をマッサージします。 カロリーを効果的に燃焼させ、有酸素運動の利点とリフレクソロジーを組み合わせます。 磁気波ディスクは、足の底にある子午線のポイントをマッサージして刺激し、健康を促進します。