トリガーポイント コア フォームローラー ミニ 筋膜リリース マッサージ ストレッチボール 携帯に便利なコンパクトタイプ 03333

商品企画:米国 パッケージ:日本語 直径:9.8cm 長さ:30cm 重さ:221g 推奨競技:ランニング、マラソン、球技全般(野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ハンドボール、テニス、バドミントン、卓球、ラグビー、アメリカンフットボール、ラクロス、ホッケー他)陸上、水泳、スキー、スノーボード、スケート、体操、新体操、その他スポーツ全般 ご家庭での使用:朝のカラダの目覚めに、会社のデスクで疲れを感じたときに、ご家庭でのマッサージに、帰宅後のマッサージに 筋膜リリース(ウォーミングアップ、クールダウン、マッサージ)に 使用できる部位(推奨):1,足底筋膜(足裏)、2,ふくらはぎ(ヒラメ筋・腓腹筋)、3,前脛骨筋(すねの前側)、4,腓骨筋(すねの外側)、5,大腿四頭筋(太もも前側)、6,腸脛靭帯(太もも外側)・大腿筋膜張筋(骨盤の外側)、7,ハムストリングス(太ももの裏側)、8,内転筋(太ももの内側)、9,臀部(お尻)、10,胸椎(背骨中部から上部)、11,大胸筋(胸)、12,広背筋、13,上腕三頭筋(二の腕)、14,上腕二頭筋(力こぶ)、15,前腕、16,首