Cangad 背中バキバキ バック ストレッチャー 背中 ストレッチ 背中ストレッチ器具 家庭用 肩こり 腰痛 姿勢 猫背 姿勢 矯正 3段階調節 背

姿勢が悪いことで、腰痛の他、肩こりや偏頭痛を引き起こします。 自重体重をかけて背筋を伸ばし緊張を和らげ、肩こりや筋肉疲労を和らげ姿勢矯正を促進。オフィスワークやドライブ、トレーニングや日常生活で溜まる背中のストレスをほぐすためのコンパクトなストレッチボードです。 本格的なストレッチ器具ながら小型、軽量で持ち運びも簡便。コンパクト設計で使い方もシンプル。オフィスや家庭、ジムや出張先で手軽に使え、ABS樹脂製で耐衝撃性にすぐれ汚れに強いので永く綺麗に使えます。 使用方法：平らな床にセットしゆっくり背中から寝そべって下さい。肩甲骨、背中、腰、気持ちの良い所で位置を決め、手を上方向に真っ直ぐ伸ばし深く深呼吸してください。自分の体重を利用し圧をかけるので患部が"ぐぅ〜っと伸びる"のが感じると思います。まずはレベル1からお試しいただき徐々にレベル2、3をお試し下さい。 組立方法：ボードを片方の溝にはめ、調節できる方をググっと曲げて差し込んで下さい。ステップ3は大きく曲げる必要があるので少し力がいります。※本商品はWEB説明書のみのご案内となりますので本商品ページをご参照ください。紙の説明書はございません。