フォームローラー 筋膜リリース ローラー 筋肉ほぐし ミニ EVA グリッドフォームローラー 筋膜ローラー マッサージローラー ヨガポール ヨガローラー トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具

【フォームローラーサイズ・素材】サイズ：30×10cm、素材：EVA素材＋PP素材。 筋膜リリースローラー表面には、耐久性、防水性、弾力性に優れ、体に無害で無臭のEVA素材を使用しています。 中芯にはPVCではなく、軽量で超硬質のPP素材を使用しており、従来品よりも耐久性に優れています! 変形しにくく、2倍の耐荷重があります。 とても軽いのに、200kgまでの重さに耐えることができます。 【3種類の突起】指のようなチューブ形状、手の平のような平らな形状、指先のように突起形状で。 フォームローラー表面の凹凸のあるデザインは、体を伸ばしてリラックスさせるのに役立ちます、長時間の作業による肩こりを伸ばし、運動前後の筋肉痛や疲労感を和らげることができます。この筋膜 リリースローラーは、運動の前後の使用に非常に適しており、怪我や筋肉の緊張を防ぐことができます。 滑らかなローラーとは異なり、筋肉組織の奥深くまで浸透し、筋膜をリラックスさせて元に戻すことができます。一日の疲れを癒し、ストレスを解消することができます。 【初心者向け】初心者にも使いやすく、体の部位に合わせて使うことができます。 首、肩、背中、脇の下、臀部、太もも、ふくらはぎ、足の裏などに使用できます。1日10～15分程度使用することで、筋肉や関節の痛みを軽減し、筋肉疲労を解消し、体を柔軟に保つことができます。 本を読んだり、テレビを見たりしながら、ストレッチをしてリラックスすることができます。 【軽量・便利・快適】小型・軽量なのでジムへの持ち運びも可能です。 柔軟性と耐久性に優れており、家庭、オフィス、ヨガ教室、体育館など様々な場所で使用できます。 【お手入れが簡単】汗の汚れは、布や濡れたペーパータオルで拭き取ることができます。 独特の臭いを残しません。 水で洗うこともできます。