お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g 燕麦 エンバク オート麦 オート 炊飯用 オートミール シリアル ホールフード ロールドオーツ OAT MEAL

こんなお悩みの方にオススメです。 ✓オートミールは気になるけどお米が食べたい方 ✓糖質制限をしたい方 ✓雑穀の固い食感が苦手な方 ✓健康が気になる方 ✓動物たんぱくが食べれない方 ✓ご家族の健康が気になる方 オーツ麦って？ オーツ麦（燕麦）はオートミールの原料。 オーツ麦を潰したものがオートミールです。 オーツ麦は燕麦（エンバク）とも呼ばれる穀物です。 穀物だけどグルテンフリーで健康、美容に嬉しい栄養が豊富で低GIとスゴイ食品です。 お米1合と、本品1合を 水で軽く研ぐ。2号ライン まで水を入れて炊く。 本格的に糖質制限したい方は、オーツ麦だけで炊いて もＯＫです。お好みでバーリーマックスやもち麦などを 混ぜてオリジナル雑穀ご飯にするのもオススメです。