シヴァナンダヨーガ アーサナオープンクラス

シヴァナンダヨーガ、90分の日本語アーサナオープンクラス音声CD（mp3データ）。 マントラ、呼吸法、太陽礼拝、12の基本ポーズが含まれています。（音声データのみ） mp3データCD：90分、シヴァナンダヨーガ東京センター制作。 おだやかなガイダンス、シタール入り。おうちヨガやリラクゼーションにも。