体幹を鍛えよう バランスボード バランスディスク シェイプアップ エクササイズ ダイエット 足つぼ 体幹 インナーマッスル トレーニング 直径36cm

体幹・バランストレーニングに最適。上に乗ってバランスをとるだけで、普段の生活では鍛えられない筋肉を自然と鍛えることができます。 バランスボードを使うことで、体幹トレーニングが簡単に行なえ、ケガ予防、リハビリ、アンチエイジング等健康促進効果が得られます。 ゲーム感覚で秒数を競い合っても楽しいし、ツンツンしても楽しくもっと鍛えられます。楽しく出来れば長続きします。 応用すればいろいろなトレーニングができます。自分のやりたいところをトレーニングしましょう！ 【サイズ】(約) 直径 36cm 高さ 6cm 【重量】(約) 500g