Bonarca スライドボード スライダーボード スライディングボード 160cm 体幹 トレーニング 下半身強化 シューズカバー付き BSB-160

下半身を中心とした筋力強化や引き締め・体幹の強化・バランス能力の向上・ダイエット効果など。アスリートのトレーニングにも取り入れられる『スライドボード 160cm』 スケート選手のように低い姿勢を保ち、スライドボードを左右に滑ることで、下半身を中心に筋力を強化できます。 滑らないようにバランスを保とうとすることで、体幹やインナーマッスルが刺激され、体幹を強化することができます。不安定かつ滑るのでバランス感覚も養うことができ、スポーツでもブレない体を手に入れることができます。 スライドボード上での運動は有酸素運動にもあたり、中程度の負荷で運動を継続することで脂肪燃焼によるダイエット効果が期待できます。さらに下半身の大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が上がり、痩せやすい体質にしていくことができます。 スライド面は滑りの良いポリプロピレンを採用し、裏面には運動をした時に本体が動くのを防ぐ滑り止めマット付き。スムーズに反対方向への動作が続けられるよう、両サイドにはストッパーが付いており、専用のシューズカバーも付属しています。