味の素 えごま油 鮮度キープボトル 200g×2本

【商品紹介】「JOYL (Jオイル) 味の素 えごま油」は、えごま の種子を搾った えごま油100%。コレステロール0の油で、小さじ1杯で1日分のオメガ3(n-3系脂肪酸)が摂れます。毎日、小さじ一杯。食べやすくクセのない味わいなので、サラダ や ジュースや味噌汁など、いつもの食事にかけるだけで手軽にお召し上がりいただけます。容器は開封後も鮮度を保つ、鮮度キープボトル で、使う量も調整しやすい、持ちやすいボトルが特長です。 【品質】 オメガ3 (n-3系脂肪酸※)は 膚の健康維持を助ける栄養素です。代表的なオメガ3、α-リノレン酸 は、人の体内でつくることができない「 必須脂肪酸 」のひとつで、食物から摂らなければならないので 必須脂肪酸 と呼ばれています。加熱してもオメガ3成分はほぼそのまま残るので、炒めものや揚げものなど、毎日の料理に使えます。※n-3系脂肪酸の1日の摂取目安量:1.6~2.2g(成人)※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2020年版」より 【使用方法】毎日小さじ一杯で、一日分の オメガ3が摂れます。特に ビタミンA・E・K などの脂溶性ビタミンを多く含む素材と一緒に摂るのがオススメです。※えごま油は熱や光に弱く酸化しやすいため、加熱調理には適しておりません 【原材料】食用えごま油(国内製造)【内容量】200g【商品サイズ(高さx幅x奥行)】158x58x58(mm) 【栄養成分】小さじ1杯(4.6g)当たり エネルギー:41kcal、たんぱく質:0g、脂質:4.6g・飽和脂肪酸:0.2~0.4g・n-3系脂肪酸:2.7g、コレステロール:0mg、炭水化物:0g、食塩相当量:0g、飽和脂肪酸含有割合:5~9%