2022 ブルブル振動 エクササイズ aortd 振動マシン 3D 筋トレ グッズ 振動マシーン 振動 プレゼント ギフト 健康器具 父の日 ブルブルマシーン ぶるぶる

AORTDの湾曲が効く.振動が身体の中心に集まり効果的！小さくても安定し、踏ん張りが効く 【5種類モード＆99段階振動調節】1分間に3000回の振動！上下と微振動が同時に振動するブルブルマシン「筋トレ」「全身運動」「バランス運動」同時に。一日10分だけで、１時間走り、40分水泳、35分ヨガと相当する。付属のエクササイズチューブの併用で、より効果的にトレーニングできます。振動速度は99段階で変更できるため、初心者から上級者まで幅広く対応できます。振動をリズミカルに変えてくれる5種類のプログラム(自動モード)を搭載しており、足の踏む位置が異なると負荷も異なります。自分に合った体勢や振動負荷を見つけ、楽しく運動します。 筋電図テストを行いましたお腹(左右)・背中・太もも前・太もも後ろ・お尻６カ所に筋電図センサーを貼り、筋肉の活動量を各運動と比較しました。 99段階の振動強度と、振動をリズミカルに変えてくれる5種類のプログラム搭載。 【適用の場所、適用者】：テレビを見ながら、音楽を聴きながら、暑い、寒い、雨降リなど天候に左右されず、家の中で気軽に、楽しくトレー二ング! 老若男女可。例えば家庭の客間、寝室、事務室などです。微細な運動がお肉や筋肉をブルプル揺らし血行を促進します。バランス運動しつかりバランスを取ることで、 平衡知覚を改善します、 転倒防止にも役立ちま。